سردرد: چه زمانی باید نگران بود، چه باید کرد

تقریباً همه افراد سردرد داشته‌اند و اغلب ما بارها آن را تجربه کرده‌ایم. سردرد جزئی  چیزی بیشتر از یک مزاحمت است که با مسکن های بدون نسخه، مقداری غذا یا قهوه یا یک استراحت کوتاه تسکین می یابد. اما اگر سردرد شما شدید یا غیرعادی باشد، ممکن است نگران سکته مغزی، تومور یا لخته شدن خون باشید. خوشبختانه چنین مشکلاتی نادر است. با این حال، باید بدانید  چه زمانی سردرد نیاز به مراقبت فوری دارد  و چگونه اکثریت قریب به اتفاق سردردهایی را که تهدیدی برای سلامتی شما نیستند کنترل کنید.

چه چیزی باعث سردرد می شود؟

پزشکان به طور کامل نمی دانند که چه چیزی  باعث بیشتر سردردها می شود . آنها می دانند که بافت مغز و جمجمه هرگز مسئول نیستند زیرا اعصابی ندارند که درد را ثبت کنند. اما رگ‌های خونی در سر و گردن می‌توانند نشان دهنده درد باشند، مانند بافت‌هایی که مغز را احاطه کرده‌اند و برخی از اعصاب اصلی که از مغز منشا می‌گیرند. پوست سر، سینوس ها، دندان ها و ماهیچه ها و مفاصل گردن نیز می توانند باعث سر درد شوند.

چه زمانی نگران سردرد باشیم

شما می توانید از بسیاری از انواع سردردها به تنهایی مراقبت کنید و پزشک می تواند برای کنترل بیشتر سردردهای شدیدتر دارویی به شما بدهد. اما برخی از سردردها نیاز به مراقبت های پزشکی فوری دارند. در اینجا برخی از علائم هشدار دهنده برای زمانی که باید نگران سردرد باشید آورده شده است:

• سردردهایی که برای اولین بار بعد از 50 سالگی ایجاد می شوند
• یک تغییر عمده در الگوی سردرد شما
• سردرد غیرعادی شدید
• سر درد که با سرفه یا حرکت افزایش می یابد
• سردردهایی که به طور پیوسته بدتر می شوند
• تغییر در شخصیت یا عملکرد ذهنی
• سردردهایی که با تب، سفتی گردن، گیجی، کاهش هوشیاری یا حافظه، یا علائم عصبی مانند اختلالات بینایی، تکلم، ضعف، بی حسی یا تشنج همراه است.
• سردردهایی که با قرمزی چشم دردناک همراه است
• سردردهایی که با درد و حساسیت در نزدیکی شقیقه ها همراه است
• سردرد پس از ضربه به سر
• سردردهایی که مانع از انجام فعالیت های عادی روزانه می شوند
• سردردهایی که ناگهان ظاهر می شوند، به خصوص اگر شما را از خواب بیدار کنند
• سردرد در بیماران مبتلا به سرطان یا نقص سیستم ایمنی

انواع سردرد

بیش از 300 نوع سردرد وجود دارد  ، اما تنها حدود 10 درصد از سردردها علت شناخته شده ای دارند. بقیه سردردهای اولیه نامیده می شوند. در اینجا خلاصه ای از سردردهای اصلی آورده شده است.

سردردهای تنشی

سردرد تنشی که در سه نفر از هر چهار بزرگسال رخ می دهد، شایع ترین سردرد در بین همه سردردها است. در بیشتر موارد، شدت آنها خفیف تا متوسط ​​است و به ندرت رخ می دهد. اما تعداد کمی از افراد دچار سردردهای تنشی شدید می شوند و برخی نیز سه یا چهار بار در هفته از این سردرد رنج می برند.