باد کولر و سردرد

باد کولر می‌تواند علت سردرد باشد؟

 

احتمالات علت سردرد ناشی از باد کولر عبارتند از:

 

- کم‌آبی بدن به دلیل خشک کردن هوا و حذف رطوبت توسط کولر

( خشکی هوا  رطوبت را از سطح بدن جذب میکند)

 

- دمای پایین هوا که ممکن است باعث تنگ شدن سریع عروق خونی یا تحریک اعصاب نزدیک پیشانی شود

 

صدای نامنظم یا ضربه‌ای کولر کهنه یا سرویس نشده 

 

 

 

انتقال بیماری‌های قابل انتقال با برودت از طریق سیستم کولر

 

 

امکان دارد بیماری‌های منتقله از طریق بروده مانند آنفلوانزا، سرخک و سل از طریق سیستم تهویه کولر هوا در داخل خانه‌ها پخش شوند و علائمی مانند سردرد را به دنبال داشته باشند. 

 

مطالعه‌ای در سال 2016 نشان داد که سیستم‌های تهویه مطبوع می‌توانند در انتقال بیماری‌های منتشر شونده از طریق بروده نقش داشته باشند. بنابراین احتمالاً عفونت‌هایی مانند کروناویروس و آنفلوانزا که منجر به سردرد می‌شوند، از طریق سیستم تهویه کولر قابل انتقال هستند.

 

التهاب‌آورها یا آلرژن‌های معلق در هوا

 

احتمال دارد سیستم تهویه کولر موجب پخش التهاب‌آورها و آلرژن‌های معلق در هوا شود که منجر به بروز سردرد گردند. هوای داخل خانه ممکن است از نظر بصری سالم به نظر برسد اما طبق اطلاعات سازمان حفاظت محیط زیست آمریکا، میزان آلاینده‌ها در داخل خانه 2 تا 5 برابر بیشتر از هوای خارج است که شامل ذرات التهاب‌آور و آلرژن‌هایی می‌شود که در فضای بسته خانه تجمع پیدا می‌کنند و تخلیه نمی‌شوند.

 

منابع عمده آلرژن‌ها و ذرات التهاب‌آور عبارتند از: گرد و غبار حیوانات خانگی، مولدها، ترکیبات آلی از محصولات و مواد مختلف و گازهای داخل خانه ناشی از محصولات چوبی، تمیز کننده‌ها و حشره کش‌ها.

 

سیرکوله کردن هوا و حذف منبع آلایندگان می‌تواند در کاهش سردرد موثر باشد.

 

پیشگیری

 

برای پیشگیری از سردرد ناشی از کولر هوا توصیه می‌شود:

 

- نصب صحیح کولر برای عملکرد بهینه

 

- تعویض منظم فیلترها برای انجام درست عملکرد تصفیه هوا

 

- مصرف کافی مایعات برای جلوگیری از کم‌آبی 

 

- تنظیم فن به حالت auto برای جلوگیری از کار مداوم و سر و صدا

 

- نظافت منظم کولر و محیط زندگی برای جلوگیری از پخش آلرژن‌ها

 

- استفاده از داروهای آرام‌بخش درد و درمان علت اصلی در صورت بروز سردرد

 

سردرد میگرنی و باد کولر

 

بله، برخی مطالعات نشان داده است که باد سرد کولر ممکن است عامل تشدید حملات میگرنی باشد.

 

مکانیسم احتمالی عبارت است از:

 

- باد سرد می‌تواند باعث انقباض عروق خونی شود که خود عامل تشدید میگرن است.

 

- تغییرات ناگهانی دما می‌تواند موجب تحریک عصب سه‌شاخه و بروز درد میگرن شود.

 

- برخی افراد حساسیت خاصی به تغییرات دما دارند که منجر به حملات می‌شود.

 

توصیه می‌شود افراد مبتلا به میگرن از قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر اجتناب کرده و دما را تنظیم کنند. همچنین می‌توان از کمک‌دهنده‌های میگرن نظیر داروهای درمانی استفاده کرد.